Intel 酷睿 m3 7Y30
核心频率：
1.00 GHz
核心数量：
2核/4线
功耗TDP：
4W
核心架构：
Kaby Lake Y
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热门处理器比较
性能评测 >>
m3 7Y30
奔腾4410Y
奔腾4425Y
i5 7Y54
m3 7Y32
i5 7Y57
100%
51%
61%
110%
113%
125%
100%
56%
68%
97%
109%
112%
单核性能
多核性能
对比
比i3
比i5
比i7
比R3
比R5
比R7
天梯排名
单核
多核
2557.
Intel 酷睿 i3 4330TE
100%
2557.
Intel 酷睿 i3 4100E
100%
2570.
Intel 酷睿 i5 4402EC
99.6%
2577.
Intel 酷睿 m3 7Y30
99.2%
2585.
Intel 酷睿 i5 660
98.7%
2586.
Intel 酷睿 i3 4000M
98.3%
完整版天梯图
满载频率曲线
m3 7Y30
基本参数
完整参数 >>
TDP
TDP是热设计功耗，指处理器在最大负载时产生的热量指标，用于指导散热系统设计。
4瓦
内核数
核心数决定并行处理任务能力，越多越适合多任务处理和高性能需求场景。
2核
线程数
线程数决定同时处理任务数量，越多并行能力越强，提升多任务效率。
4线程
工艺
制程数值越小，晶体管越密集，性能越高，能耗越低，发热越少。
14 nm
基础频率
基础频率决定常规运行速度，越高处理越快，但功耗和发热通常增加。
1.00 GHz
最大频率
最大频率决定瞬时峰值性能，越高单任务处理越快，但功耗和发热增加。
2.60 GHz
单核心性能
单核心性能越高日常使用和游戏表现越流畅。
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多核心性能
多核心性能越高越适合专业软件和高负载场景。
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集显性能
集显性能越高越流畅运行图形需求，减少独显依赖。
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热门软件跑分
性能评测 >>
m3 7Y30 @ Cinebench R23 (单核得分) 跑分截图
Cinebench R23 (单核得分)
Cinebench R23单核评测采用Cinema 4D R23引擎，通过10分钟循环测试单线程渲染高复杂度3D场景（1920×1080像素），支持AVX/AVX2指令集优化，强化温度压力稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约20%，更精准反映现代处理器单核持续性能与散热效能极限。
AMD FX 7600P
FX 7600P
4C4T @ 2.7 GHz
481
Intel 赛扬 N5100
赛扬N5100
4C4T @ 1.10 GHz
463
Intel 赛扬 J4025
赛扬J4025
2C2T @ 2.00 GHz
461
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
460
Intel 至强 E5450
E5450
4C4T @ 3.0 GHz
458
Intel 至强 X3440
X3440
4C8T @ 2.5 GHz
457
Intel 赛扬 N4500
赛扬N4500
2C2T @ 1.10 GHz
452
上传 Cinebench R23 跑分截图
m3 7Y30 @ Cinebench R23 (多核得分) 跑分截图
Cinebench R23 (多核得分)
Cinebench R23多核评测基于Cinema 4D R23引擎，采用10分钟循环压力测试全核心渲染高负载3D场景（1920×1080像素），支持AVX2指令集优化，强化多线程调度与温度稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约30%，更全面评估现代处理器多核持续性能、散热能力及功耗控制极限。
AMD GX 415GA
GX 415GA
4C4T @ 1.5 GHz
654
AMD A4 5000
A4 5000
4C4T @ 1.50 GHz
651
Intel 奔腾 Gold 4417U
奔腾4417U
2C4T @ 2.30 GHz
647
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
645
Intel 赛扬 N4020
赛扬N4020
2C2T @ 1.10 GHz
616
Intel Atom x7 Z8750
Atom x7 Z8750
4C4T @ 1.60 GHz
612
AMD 速龙 II X2 270u
Athlon II X2 270u
2C2T @ 2.0 GHz
531
上传 Cinebench R23 跑分截图
m3 7Y30 @ Geekbench 6 (单核得分) 跑分截图
Geekbench 6 (单核得分)
Geekbench 6单核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过加密、图像处理、机器学习等7类现代负载模拟真实应用场景，优化AVX2/NEON指令集支持，引入后台任务干扰测试，结果标准化为GB6分数，单核测试时长缩短至3分钟。
AMD 锐龙 REmbedded R1600
RE R1600
2C4T @ 2.6 GHz
866
Intel 酷睿 M 5Y71
M 5Y71
2C4T @ 1.20 GHz
863
Intel 酷睿 i5 4310U
i5 4310U
2C4T @ 2.00 GHz
858
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
851
Intel 奔腾 Gold G6400
奔腾G6400
2C4T @ 4.00 GHz
849
Intel 酷睿 i5 5250U
i5 5250U
2C4T @ 1.60 GHz
845
Intel 酷睿 i3 7100U
i3 7100U
2C4T @ 2.40 GHz
841
上传 Geekbench 6 跑分截图
m3 7Y30 @ Geekbench 6 (多核得分) 跑分截图
Geekbench 6 (多核得分)
Geekbench 6多核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过并行处理机器学习、计算机视觉等7类现代工作负载，优化多线程调度与内存带宽测试，引入进程间通信压力测试，10分钟混合负载包含前台/后台任务模拟，结果综合计算GB6多核分数与能效比。
Intel 酷睿 i7 4500U
i7 4500U
2C4T @ 1.80 GHz
1554
Intel 酷睿 i5 2500T
i5 2500T
4C4T @ 2.30 GHz
1553
联发科Helio P90
联发科P90
8C0T @ 2.2 GHz
1552
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
1547
Intel 酷睿 i3 4000M
i3 4000M
2C4T @ 2.4 GHz
1542
Intel 酷睿 i7 870
i7 870
4C8T @ 2.9 GHz
1541
Intel Atom x7203C
Atom x7203C
2C2T @ 2.00 GHz
1535
上传 Geekbench 6 跑分截图
m3 7Y30 @ Geekbench 5 (单核得分) 跑分截图
Geekbench 5 (单核得分)
Geekbench 5单核评测采用跨平台设计（x86/ARM），通过加密压缩、浮点运算等6类基础负载测试CPU单线程性能，优化指令集兼容性（SSE/NEON），结果以GB5分数标准化，测试时长约3分钟。
Intel 至强 D-1528
至强D-1528
6C12T @ 1.9 GHz
678
Intel 酷睿 i7 3555LE
i7 3555LE
2C4T @ 2.50 GHz
677
Intel 赛扬 G3900
赛扬G3900
2C2T @ 2.8 GHz
676
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
675
Intel 酷睿 i7 2600S
i7 2600S
4C8T @ 2.80 GHz
673
AMD 锐龙 R5 2500U
R5 2500U
4C8T @ 2.00 GHz
672
Intel 酷睿 i5 5200U
i5 5200U
2C4T @ 2.20 GHz
671
上传 Geekbench 5 跑分截图
m3 7Y30 @ CPU-Z (单核得分) 跑分截图
CPU-Z (单核得分)
CPU-Z单核评测通过精确的时钟周期计数（RDTSC指令）和低延迟硬件监控，执行顺序指令集（整数/浮点/加密）压力测试，结合缓存延迟测量与分支预测分析，以纳秒级响应时间量化单线程处理效能，成为轻量化但精准的处理器单核性能量化评估。
AMD Phenom II X4 955
X4 955
4C4T @ 3.20 GHz
156
Intel 酷睿 i3 4005U
i3 4005U
2C4T @ 1.7 GHz
148
Intel 酷睿2 T5800
Core2 T5800
2C2T @ 2.00 GHz
146
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
120
上传 CPU-Z 跑分截图
m3 7Y30 @ CPU-Z (多核得分) 跑分截图
CPU-Z (多核得分)
CPU-Z多核评测通过底层硬件指令集检测（CPUID/频率监控）结合多线程压力测试（整数/浮点/内存带宽），实时动态分析核心负载分配与缓存命中率，支持跨平台架构对比，以轻量化设计实现处理器多核效能与稳定性的精准量化评估。
Intel 赛扬 J4005
赛扬J4005
2C2T @ 2.00 GHz
405
Intel 赛扬 E3300
赛扬E3300
2C2T @ 2.50 GHz
404
Intel 奔腾 E5200
奔腾E5200
2C2T @ 2.5 GHz
400
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
390
AMD A8 4500M
A8 4500M
4C4T @ 1.90 GHz
389
Intel 奔腾 N3540
奔腾N3540
4C4T @ 2.16 GHz
388
Intel 赛扬 3865U
赛扬3865U
2C2T @ 1.80 GHz
385
上传 CPU-Z 跑分截图
m3 7Y30 @ Cinebench R20 (多核得分) 跑分截图
Cinebench R20 (多核得分)
Cinebench R20多核评测升级至Cinema 4D R20引擎，采用更复杂的3D场景（2000×2000像素渲染），支持AVX指令集，通过全核心负载测试CPU多线程性能与内存带宽效率，结果以pts量化，压力测试强度较R15提升4倍，更适配现代处理器架构评估。
AMD A6 5400K
A6 5400K
2C2T @ 3.6 GHz
275
Intel 赛扬 N4000
赛扬N4000
2C2T @ 1.10 GHz
273
Intel Atom x7 E3950
Atom x7 E3950
4C4T @ 1.60 GHz
272
Intel 酷睿 m3 7Y30
m3 7Y30
2C4T @ 1.00 GHz
270
Intel 酷睿2 T7700
Core2 T7700
2C2T @ 2.40 GHz
261
AMD 速龙 5150
Athlon 5150
4C4T @ 1.60 GHz
260
Intel 赛扬 N2930
赛扬N2930
4C4T @ 1.83 GHz
254
上传 Cinebench R20 跑分截图
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